50 «можно», с которыми маме станет легче жить (fb2)

Лена Бук
50 «можно», с которыми маме станет легче жить 2M, 107 с.
издано в 2023 г. в серии Лидер Рунета
Добавлена: 09.05.2023

Аннотация

Лена Бук — педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое удовольствие, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время.




Впечатления о книге:  

X