авторские методики

Нити судьбы. Как разорвать родовые сценарии и начать жить по-своему [litres]

Вы замечали, что снова и снова наступаете на те же грабли? Неудачи в любви, постоянные проблемы с деньгами, страхи и блоки – будто кто-то специально изводит вас.

Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением [litres]

Депрессия и тревога – самые опасные ментальные состояния человека.

Метод снежинки. Как написать свой первый роман? [litres]

Рэнди Ингермансон, писатель и преподаватель писательского мастерства, разработал авторскую методику создания художественного текста – «Метод снежинки».

Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!» [litres]

«Сила воли. 10 шагов превращения “Надо” в “Хочу!”» – это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы.

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать?

Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов [litres]

Автор книги, вестибулярный аудиолог Джоуи Ремени, объединила знания из области нейробиологии, психологии, медицины и даже йоги, чтобы объяснить, как благодаря глубокому пони

Психология ролевого поведения. 12 ролей твоего успеха [litres]

Мы все играем в жизни роли, но не замечаем, что в человеке всегда борются два начала – индивидуальное и социальное.

Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио [litres]

В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу.

Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма [litres]

Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь ему безболезненно справляться с возможными неприятностями?

Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей [litres]

Связь между разумом и телом занимает центральное место в так называемой холистической, интегративной, комплементарной или функциональной медицине (как ее называют на Западе)

Страницы
X