практикум по психологии

Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать [litres]

Хотите успевать больше, работать продуктивнее и при этом сохранять энергию на личные интересы?

Слушая сердце сына. Воркбук для родителей, которые хотят вырастить счастливого взрослого [litres]

Мальчики немногословны – не потому, что им нечего сказать. Им бывает сложно выражать эмоции, просить поддержку, признавать страх или обиду.

Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [litres]

Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации.

Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни [litres]

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.

Разговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков [litres]

Отсутствие близости – не показатель, что отношениям конец. Конфликты между родителями и подростками не означают, что родители не справились и так будет всегда.

НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации [litres]

Именно привычки формируют нас и нашу реальность. Чтобы хорошая привычка закрепилась и начала приносить плоды – нужно время.

Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом [litres]

Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся: «Ах если бы ход времени чуть замедлился…»

Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед

Тревога – одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию.

Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы

Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс?

Переговоры с монстрами. Воркбук

Игорь Рызов – бизнес-тренер, автор бестселлеров «Психотрюки», «75 правил влияния великих людей», «Переговоры с монстрами», «Монстр продаж», «Кремлевская школа переговоров»,

Страницы
X