эмоциональный интеллект

Беременность после потери: Как справиться с чувствами и снова решиться стать родителями [litres]

Мысль о том, чтобы попробовать снова стать родителями после потери ребенка, рано или поздно приходит ко многим парам.

Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства [litres]

Испытываете гнев, скуку, одиночество и снова и снова возвращаетесь к холодильнику? Не в силах отказаться от кусочка тортика, потому что он поднимет настроение?

Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит [litres]

«Ты издеваешься? У меня уже нет сил!» Фраза, знакомая каждому родителю, когда ребенок закатывает истерики, постоянно спорит и не слышит слова «нет».

Всё, о чём не спросишь у мамы. Секреты взросления девочек [litres]

Как сложно взрослеть! Чувствуешь себя как на аттракционах. Постоянно что-то меняется и в тебе, и вокруг. Как пережить этот период гармонично?

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями [litres]

Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %.

Я больше не боюсь! 20 терапевтических сказок [litres]

В этой книге психолог, педагог раннего развития Ирина Хонина и писательница Елена Смирнова объединили усилия, чтобы помочь вашему ребёнку победить различные страхи.

Мои эмоции. 20 терапевтических сказок [litres]

В этой книге психолог, педагог раннего развития Ирина Хонина и писательница Елена Смирнова объединили усилия, чтобы помочь вашему ребёнку распознавать собственные эмоции и с

Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссор [litres]

Это семейная книга-инструмент от известного психолога и мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой.

Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию [litres]

Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия – это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно.

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей [litres]

Ассертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями.

Страницы
X