Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь (fb2)

Хейзел Гейл Переводчик: Екатерина Александровна Бакушева
Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь [The Mind Monster Solution. How to overcome self-sabotage and reclaim your ru] 2M, 312 с.
издано в 2023 г.
Добавлена: 30.03.2023

Аннотация

Хейзел Гейл – востребованный лондонский психотерапевт, автор революционной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге Хейзел использует множество примеров из личной жизни, практических упражнений и новаторских терапевтических инструментов, призванных помочь вам вести гармоничную жизнь, исполненную смысла, уверенности и позитивности. Написанная с юмором и скромностью, эта книга поможет вам выйти победителем из любых персональных сражений.




Впечатления о книге:  

X