Шесть столпов самооценки (fb2)

Натаниэль Бранден Переводчик: Ольга Михайловна Поборцева
Шесть столпов самооценки [The Six Pillars of Self-Esteem ru] 2M, 293 с.
издано в 2018 г. в серии МИФ Личное развитие
Добавлена: 18.07.2018

Аннотация

Эта книга — классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень.
В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя.
Натаниэль Бранден — известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.




Впечатления о книге:  

1 тройка
Прочитавшие эту книги читали:

X